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Coaching

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Coaching zielt darauf ab, individuelles Wachstum, die persönliche Entwicklung und das Erreichen von Zielen zu fördern.

 

Die Grundannahme des Coachings liegt darin, dass der Klient die Antworten bereits in sich trägt, aber manchmal Hilfe benötigt, um sie zu entdecken. Hierfür stelle ich gezielt Fragen, höre aktiv zu und biete eine unterstützende Umgebung, um dem Klienten zu helfen, Klarheit über seine Ziele, Werte und Visionen zu gewinnen. Durch den Einsatz von verschiedenen Coaching-Techniken wie Zielformulierung, Selbstreflexion, Ressourcenaktivierung und Handlungsplanung unterstütze ich meine Klienten dabei, ihre Potenziale zu entfalten und positive Veränderungen herbeizuführen.

 

Coaching kann in verschiedenen Lebensbereichen angewendet werden - sei es im beruflichen Kontext, bei persönlichen Beziehungen, bei der Bewältigung von Stress und Unsicherheiten oder bei der Förderung des Selbstbewusstseins und der Selbstverwirklichung. Der Coaching-Prozess ist darauf ausgerichtet, den Klienten dabei zu unterstützen, Hindernisse zu überwinden, Selbstsabotage zu erkennen und konkrete Schritte zu unternehmen, um seine Ziele zu erreichen.

 

Ob berufliche Veränderungen, persönliche Krisen, die Suche nach Lebenszweck und Erfüllung oder die Verbesserung der Lebensqualität - ich kann Ihnen dabei helfen, Klarheit zu schaffen, neue Perspektiven zu gewinnen und Sie dabei unterstützen, Ihr Leben bewusst zu gestalten.

Kontakt

Julia Schwerdtfeger

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Mobil: 0 1522 / 460 869 5

E-Mail: praxis@juliaschwerdtfeger.com

Speckenstraße 5

31515 Wunstorf (Niedersachsen)

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