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Kurse & Workshops

Ab April 2024 werde ich Kurse und Workshops zu verschiedenen Themen

in kleinen Gruppen mit maximal 6 TeilnehmerInnen in meiner Praxis in Wunstorf anbieten.

 

Geplant ist ein 8-wöchiger Kurs zur Burnoutprävention mit den folgenden Inhalten:
 

  • Kennenlernen der eigenen Stressauslöser

  • Erkennen der individuellen Ressourcen

  • Klarheit über persönliche Werte und Ziele

  • Erkennen dysfunktionaler Glaubenssätze

  • Achtsamkeitsübungen für den Alltag

  • Erlernen von Entspannungstechniken

  • Raum für gemeinsamen Austausch

Schreiben Sie mir gern eine Nachricht bei Interesse und

ich informiere Sie, sobald die Termine feststehen.

Kontakt

Julia Schwerdtfeger

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Mobil: 0 1522 / 460 869 5

E-Mail: praxis@juliaschwerdtfeger.com

Speckenstraße 5

31515 Wunstorf (Niedersachsen)

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Vielen Dank für Ihre Nachricht!

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